Qui suis-je ?
Sophrologue certifiée et formatrice en sophrologie, je vous souhaite la bienvenue sur cet espace d’information.
Installée à Fréjus, j'exerce depuis 2012 auprès des particuliers et des entreprises, en cabinet à Fréjus, à domicile ou sur site, sur le secteur Marseille / Nice.
Je suis particulièrement formée pour accompagner les personnes souffrant d’acouphènes ou d’hyperacousie.
Si vous souhaitez une information supplémentaire, n’hésitez pas à me contacter.
La sophrologie est une technique simple et efficace pour :
Se sentir bien au quotidien
- gestion du stress et des émotions,
- troubles du sommeil,
- troubles de l’apprentissage, de la concentration…
Gérer la douleur et devenir un acteur de son rétablissement
- dans le cas de maladies comme la fibromyalgie,
- en vue d’opérations chirurgicales, FIV,
- se préparer à des examens médicaux, à une chimiothérapie…
Vivre sereinement les temps forts de votre vie
- son accouchement,
- la retraite,
- un deuil, une séparation,
- un déménagement…
Se préparer mentalement en vue d’un évènement
- un examen, un concours…
- le permis de conduire,
- un entretien d’embauche, une prise de parole en public,
- une compétition sportive…