Un chiffre : près de 17% de la population souffre d’acouphènes chroniques

Qualité de vie

Gérer les symptômes

Mettre à distance

Qu’est-ce que l’acouphène ?

C’est une perception auditive survenant en l’absence de toute stimulation extérieure.

Il peut être perçu dans une oreille ou les deux, ou dans la tête. Ce bruit, décrit parfois comme des sifflements comme une « cocotte-minute », des bourdonnements, des crickets… peut être variable, grave ou aigu, continu ou fluctuant.

Et cela touche les adultes mais aussi les plus jeunes.

Que propose la sophrologie ?

La sophrologie est une technique psycho-corporelle permettant d’atteindre l’harmonie entre le mental, le corps et les émotions.

Dans l’accompagnement des acouphènes, elle permet à travers un protocole de séances spécifiques :

D’apprendre à se détendre malgré la présence des bruits parasites.
De donner des outils d’autonomie pour gérer les crises d’acouphènes.
De mieux gérer l’état émotionnel lié à la présence des symptômes.

Il en résulte une atténuation de la perception des acouphènes, voire chez de nombreux sujets de ne plus les entendre.

C'est une prise en charge qui permet de mieux gérer les symptômes, les mettre à distance et retrouver une meilleure qualité de vie.

Ateliers Sophrologie / Acouphènes

Ateliers de 6 séances de groupe bi-mensuelles (3 à 4 personnes maximum)

Tarif : à partir de 18 € par personne et par atelier.

Pré-inscription obligatoire : 06.82.92.24.92

Me consulter pour les prochaines dates.